Ecco la mia lista dei 9 migliori libri di psicologia, in nessun ordine particolare.
- The Denial of Death di Ernest Becker – Scritto sul letto di morte, uno sguardo su come tutte le nostre ansie e motivazioni siano alla fine radicate nella nostra paura della nostra stessa non esistenza. Profondo e stimolante. Man’s Search for Meaning di Viktor Frankl – Anche Frankl è sopravvissuto ad Auschwitz, ma era anche un celebre psichiatra. Questo libro sostiene un modello terapeutico basato su un senso umano del significato, con gran parte di esso argomentato dalle esperienze di Frankl con i nazisti. Tutto è fottuto: un libro sulla speranza di Mark Manson – Pompando la mia merda. Uno sguardo al perché tutti abbiamo bisogno di speranza, ma quella stessa speranza spesso può distruggerci. Stumbling on Happiness di Daniel Gilbert – Il miglior libro sulla felicità che abbia mai incontrato. L’opinione di Gilbert è che il problema non è che non riusciamo a trovare la felicità, è che spesso non sappiamo nemmeno cosa sia la felicità. The Evolving Self di Robert Kegan – Kegan integra quasi 100 anni di ricerca sulla psicologia dello sviluppo in un elegante modello di come gli esseri umani crescono e maturano. Thinking: Fast and Slow di Daniel Kahneman – L’autorevole descrizione e spiegazione del vincitore del premio Nobel sui pregiudizi cognitivi che devastano la nostra capacità di comprendere il mondo. The Happiness Hypothesis di Jonathan Haidt – Un meraviglioso connubio tra l’antica saggezza filosofica e le moderne scoperte psicologiche. Discute su come vecchie idee sulla felicità, il successo e la virtù abbiano spesso un peso scientifico attuale per loro. Grinta di Angela Duckworth – Uno sguardo definitivo su come la resilienza o la capacità di persistere di fronte alle avversità determina i nostri risultati più di qualsiasi altra cosa. Paradox of Choice di Barry Schwartz – Un’idea incredibilmente importante per vivere nell’era dell’abbondanza. Il lavoro di Schwartz rileva che moltiplicando le nostre opzioni e scelte, spesso diventiamo meno soddisfatti di qualunque cosa scegliamo. Enormi implicazioni per la vita del 21° secolo.
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