8 attività estive per promuovere lo sviluppo sano dei bambini durante il COVID-19

Con la chiusura degli asili nido e delle scuole a causa della pandemia di COVID-19, i genitori si sono assunti maggiori responsabilità per l’apprendimento e lo sviluppo dei bambini e per molti questa è stata una delle principali fonti di stress. La pandemia e le sfide dell’apprendimento da casa hanno sicuramente messo a dura prova genitori e figli!

Genitori e bambini sono anche alle prese con sport, campi e attività annullati quest’estate o asili nido a capacità ridotta. I genitori in genere fanno affidamento su queste attività e opzioni di cura per tenere occupati i bambini e programmare il tempo dei genitori. Ciò significa mesi non programmati in anticipo. Alcuni genitori continueranno senza dubbio a lottare per trovare modi per occupare i propri figli.

Suggeriamo, quando possibile, ai genitori di abbracciare i mesi estivi come un momento per incoraggiare o partecipare al gioco.

Il gioco può avere benefici reali e misurabili sia per i bambini che per i genitori perché il gioco alimenta le relazioni e le connessioni stabili di cui i bambini hanno bisogno per prosperare. E, quando bambini e genitori sperimentano gioia e comunicazione condivisa insieme nel gioco – ciò che i ricercatori chiamano “sintonizzazione”, basato su interazioni armoniose avanti e indietro o “servire e restituire” – questo serve a regolare le risposte allo stress del corpo.

Le attività ludiche possono migliorare l’apprendimento e lo sviluppo dei bambini e possono anche aiutare a recuperare il tempo scolastico perso a causa del COVID-19. Le attività ludiche comportano scelte, impegno attivo e momenti di gioia o delizia.

Il gioco alimenta le connessioni di cui i bambini hanno bisogno per crescere. (Shutterstock)

Gioca per l’apprendimento fondamentale

Le abilità accademiche dei bambini – contare, riconoscere le lettere, imparare parole e leggere – sono importanti e fondamentali per il loro successo scolastico. Tuttavia, in assenza di un’istruzione formale, la ricerca mostra che molte di queste capacità possono essere migliorate con un approccio giocoso. Ad esempio, i bambini che usano i numeri nel loro gioco (ad esempio, un gioco da tavolo con sequenze numeriche e conteggio) tendono a mostrare una maggiore conoscenza e interesse per la matematica. Inoltre, i bambini che esplorano e interagiscono con molti oggetti quotidiani tendono a imparare più parole.

Giocare con gli oggetti e fingere di giocare con gli oggetti sono entrambe importanti opportunità di apprendimento per i bambini e sono legate al loro successivo sviluppo del linguaggio e della lettura. I bambini in realtà capiscono meglio le storie quando le recitano con i giocattoli.

Il gioco dei puzzle e il gioco con giocattoli di tipo costruttivo (come blocchi o scatole) possono supportare le capacità matematiche e di ragionamento spaziale dei bambini o le loro capacità di riconoscere modelli e forme. In sintesi, questa prospettiva più sensomotoria sull’apprendimento è importante e qualcosa che i genitori potrebbero abbracciare nel contesto COVID-19.

Sviluppo sano del bambino

Quando i bambini possono scegliere nelle loro attività di gioco, possono imparare come queste scelte li fanno sentire. Nel processo, possono sviluppare abilità importanti come gestire la loro frustrazione. Anche mantenere la concentrazione su un’attività è un’abilità che i bambini sviluppano con la pratica. La ricerca mostra che i bambini hanno maggiori probabilità di impegnarsi in un compito che scelgono loro stessi e che percepiscono come un gioco.

Il gioco di finzione, che coinvolge personaggi e temi immaginari, può essere particolarmente importante per lo sviluppo delle abilità sociali, dell’attenzione e della capacità dei bambini di essere consapevoli dei pensieri e dei sentimenti degli altri. Questa estate pandemica offre ai bambini la possibilità di trascorrere più tempo in queste importanti attività di gioco immaginarie o a tema fantasy, sia con i genitori che con i fratelli o da soli.

Benefici della natura

Durante i caldi mesi estivi, svolgere attività di gioco all’aperto può essere particolarmente vantaggioso, sia per i bambini che per i genitori. Gli spazi esterni forniscono nuovi oggetti con cui interagire e nuove forme del mondo naturale da ammirare come animali, insetti, alberi e cielo.

L’aria aperta offre spazio per il gioco fisico che è importante per lo sviluppo motorio dei bambini e per la salute fisica degli adulti. Oltre a ciò, tuttavia, la ricerca suggerisce che il tempo trascorso nella natura ripristina la nostra capacità di pensare con chiarezza, migliora l’umore e riduce l’ansia.

Il gioco di finzione può essere importante per lo sviluppo delle abilità sociali dei bambini. (Shutterstock)

Attività per l’apprendimento attraverso il gioco

All’aperto:

    Fai un giro in bicicletta con l’obiettivo di trovare determinati numeri o lettere sui cartelli. Pianifica il tuo percorso utilizzando una mappa e, se appropriato, i bambini possono calcolare la distanza e la velocità o semplicemente segmenti di tempo del viaggio.

    Fai una passeggiata in un parco o in una foresta, contando o nominando tronchi, insetti, uccelli o grandi rocce. Ci sono molte idee per la caccia al tesoro all’aperto disponibili online. Se hai accesso a uno stagno o a un fiume nelle vicinanze, passa un po’ di tempo a lanciare o saltare sassi.

    Mappa le strade sulla sabbia della spiaggia o del parco giochi. Ricrea i percorsi verso i tuoi luoghi preferiti. Oppure potresti provare il geocaching, usando le abilità di orienteering per trovare scatole nascoste. Prendi un premio e lasciane uno nuovo.

Al chiuso:

    Usando una combinazione di giocattoli e blocchi, crea una parata di giocattoli, una battaglia o una festa a tema. Ad esempio, nel tuo salotto o serpeggiando in più stanze, puoi allestire castelli, torri o un tea party.

    Gioca a giochi da tavolo o puzzle: questi possono insegnare lettura, matematica, logica, turni e abilità sociali. Alcune idee includono classici come Snakes and Ladders, Monopoly, Trouble, Mancala o giochi più recenti come Blokus, Ticket to Ride e Carcassonne (versione Junior o versione 7+).

I bambini probabilmente ti sorprenderanno con ciò che vogliono creare. (Shutterstock)

    Ordinamento artistico e creativo e progetti sensoriali: tieni scatole di cartone, tubi e buste e dai ai bambini accesso a carta, colla, forbici, pennarelli, penne, pastelli e oggetti colorati come bottoni, graffette, nastri o scovolini. Lascia che i bambini scelgano cosa vorrebbero creare. Probabilmente ti sorprenderanno!

    Leggi indovinelli o libri spia pieni di oggetti nascosti o leggi ad alta voce in un “nido di libri” appositamente creato di coperte e cuscini. Leggere ad alta voce è utile per i bambini piccoli e grandi. Puoi anche utilizzare i viaggi in auto come un’opportunità per ascoltare libri registrati, disponibili tramite la tua biblioteca locale o un servizio di abbonamento (le idee includono GGG di Roald Dahl, Time Pieces: The Book of Time di Virginia Hamilton, Hatchet di Gary Paulsen, As di Jason Reynolds Brave As You, Ramona di Beverley Cleary o classici come Lo Hobbit). Esistono molti podcast gratuiti che catturano gli interessi dei bambini su una varietà di argomenti, ad esempio Circle Round di NPR.

    Incoraggia una passione: se tuo figlio ha sempre desiderato imparare a cucire, scolpire, progettare un gioco o costruire un mondo Lego, allora questo è il momento di godersi quelle passioni uniche.

Infine, i benefici del gioco si estendono anche ai genitori. Quando i genitori trovano momenti per svolgere attività divertenti e gioiose, alleviano la propria ansia e modellano per i loro figli l’importante relazione tra comportamento giocoso e salute e benessere.

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